+7 (383) 22-22-056       WhatsApp +7-906-193-43-33
Йога-Тур «Вдыхай весну»

05.05.2021 - 10.05.2021


Мы отправимся в один из самых живописных районов Горного Алтая – Усть-Коксинский. Туркомплекс "Катанда" находится в 50-ти километрах от горы Белухи - высшей точки Алтайских гор.


В составе группы будут участники из разных городов России. Тур подходит для уверенных практиков и для начинающих.


Стоимость:
- 23 999 руб/чел. при проживании в 2-3х местном номере с удобствами;
- 21 999 руб/чел. при проживании в 3-4х местном номере «эконом» (удобства на этаже).

 

Тренер - Полина Кочина
Сертифицированный преподаватель йоги и пилатеса, массажист.
Опыт преподавания движения - 11 лет. Опыт собственных занятий - 18 лет.


Программа тура


5 мая - выезд из Новосибирска.
6 мая - Прибытие в Катанду, размещение.
Лёгкая практика, чтобы размяться и освежиться после дороги.
Обзорная экскурсия на перевал «Кызыльское седло». Это одна из самых доступных смотровых площадок с видом на гору Белуха.
Вечером знакомство с группой и базовое занятие - функциональная йога.

 


7 мая
Утренняя практика (дыхательные техники), разогревающие упражнения. Мобилизация суставов. Перевёрнутые положения.
Пеший маршрут на гору Борцуха, начальный уровень. Высота 1300 метров над
уровнем моря.
Cпонтанный танец - для тех, кто не умеет, но хочет танцевать. Вы танцуете так, как вам хочется, как вам нужно в данный момент. 
После ужина посещение сауны с природной купелью: большая до 10 человек и малая до 6 человек.


8 мая
Короткая йога активация.
Экскурсия "Мультинские озёра" с медитацией.
Йога-нидра (глубокая релаксация с формированием намерения).


9 мая
Утренняя практика (дыхательные техники), разогревающие упражнения.
Мобилизации суставов. Перевёрнутые положения.
Экскурсия «В долину каменных баб» и далее до слияния рек Аккем и Катунь.
Функциональное йога занятие.
Ом-чантинг (пропевание мантры «Ом»). Способствует расслаблению ума и тела,
оздоравливает. Спонтанный танец (для тех, кто не умеет, но хочет танцевать).

10 мая
 Утренняя практика (дыхательные техники), разогревающие упражнения. Мобилизация суставов. Перевёрнутые положения.
После завтрака выезд с туркомплекса. 



В стоимость тура входит:
- программа по йоге (практики и лекции);
- проживание в коттедже в номере, выбранной категории;
- трёхразовое питание;
- экскурсии по программе;
- посещение сауны (1 раз 2 часа).


Дополнительно оплачивается трансфер до туркомплекса и обратно. Стоимость трансфера из Новосибирска - 4000 руб/чел в одну сторону


Контакты
Менеджеры по туризму

Екатерина Карлова
E-mail: ckatt3@ckatt.ru

Диана Бадюн
E-mail: ckatt2@ckatt.ru

 
Информация о стоимости туров, представленная на сайте и в ценовых предложениях, предназначена для юридических и физических лиц, носит информативный характер и не является публичной офертой. Для получения точной информации по стоимости туров и туруслуг в рублях, пожалуйста, обращайтесь в наши офисы продаж или по телефону (383) 22-22-056
(c) 2015 ООО "СКАТТ". Все права защищены.